隨著天氣轉(zhuǎn)涼,酒友們喝白酒的熱情也更高,但是在秋季喝酒有哪些注意事項(xiàng)需要我們了解呢?
1、不空腹喝
很多人一上桌就開始“自罰三杯”,這樣空腹喝酒其實(shí)對(duì)身體的影響是很大的,會(huì)讓酒精大量吸收,造成腸胃和肝臟負(fù)擔(dān)加重。我們最好備好一點(diǎn)下酒菜,在喝酒之前先吃點(diǎn)東西墊墊肚子。
2、不亂喝
不要喝一些來(lái)歷不明的酒,特別是一些散酒,畢竟不清楚是什么工藝出來(lái)的,有沒(méi)有什么添加,認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家出廠的純糧酒沒(méi)錯(cuò)。另外,不要不同的酒混著喝,對(duì)身體是有一定影響的(參考《白酒可以混著喝嗎》)。
3、不多喝
秋季涼爽的天氣往往能讓人胃口大動(dòng),但切不可貪杯。過(guò)量的酒精攝入會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān),尤其是在氣溫涼爽的情況下,喝多易加重體內(nèi)水分流失,不利于健康。適度飲酒,方能享受佳釀帶來(lái)的愉悅,減少身體負(fù)擔(dān)。
4、不快喝
大部分人喝白酒都是小杯慢酌,但有些性急的人喝的很快,喝快酒會(huì)讓體內(nèi)酒精量短時(shí)間大量提升,既容易醉,更對(duì)腸胃和肝臟造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。所以最好是小杯慢酌,讓身體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
以上就是我們?cè)谇锛竞染剖切枰⒁獾氖马?xiàng),在喝白酒這件事情上,我們要喝的好點(diǎn),喝的少點(diǎn)。